尊敬的老师，亲爱的同学们：

大家上午好！今天我国旗下讲话的主题是：自理 自立 自强，做最好的自己。

平庸的人只有一条命，那叫性命；优秀的人有两条命，即性命和生命；伟大的人则有三条命，性命、生命和使命。它们分别代表着自理、自立和自强。下面我将与大家分享以下三点：

一、自理乃立身之道

自理能力是指在生活上能自己处理日常生活琐事；在人际关系上能处理好人事关系，独立处理一些事务；在心态上能独自承受各种压力。昨天是我们放假返校的日子，与我一起来的大多数同学都能自己提拎东西，自己换被子整理自己的内务，但也有一小部分同学要求父母一起进来帮自己拿东西换被子，这其中就有几个长得帅气，比父母都高大的男生；同学们，父母的照顾不是永远的港湾，学会自理才是立身之道。我们的父母也会老去，当他们需要照顾的时候，你是否有能力来帮助他们、照料他们？当然，我们也会发现很多同学在接过父母手中的包裹时会温馨的跟他们说：爸爸回去的路上开车慢一点，妈妈放心吧，我能行……

同学们，请学会对惦念着我们的父母说：“请放心”。我们也能自己整理内务，回家时让父母见到一个干净利索的自己，一个自理的自己，而不是脏乎乎的自己。

二、自立的人可以掌握自己的命运

自立就是依靠自己的力量力有所成就。NBA选手科比就是一个非常自立的人，坚持自己的梦想并为之不懈奋斗。他对自己平时训练严格，比赛时更是要求自己不可出差错，哪怕是日常生活他也安排的井井有条，从不依赖别人。在一次记者招待会上，记者问科比“你为什么如此成功？”科比笑着反问道“你见过凌晨四点的洛杉矶吗？”记者摇头，科比又说“我见过每天凌晨四点的洛杉矶。”可见，科比凭借着这股坚毅的自立精神，最终成为成功的人。

自立就是要自我约束自我管理。当我们早上睡不醒晚上睡不着时，就暗自告诉自己：赖床是没有勇气迎接新的一天，熬夜则是没有勇气结束旧的一天；我是一个自立的人，要对自己的生活负责。当我们抱怨着要干一周一次的值日，冒着寒风跑操，顶着烈日做操时，请想想我们的目标、我们的梦想和我们的对手吧，他们不比我们少付出什么。我们要独立勇敢面对挑战，坚持自己的理想，成功需要靠我们自己。

三、自强不息，厚德载物

天行健，君子以自强不息；地势坤，君子以厚德载物。如果你有天才，勤奋则使你如虎添翼；如果你没有天才，勤奋将使你赢得一切。还记得力克·胡哲吗？那个没有四肢只长了一只小鸡腿的演讲家，“没有四肢的生命”组织创办人、著名残疾人励志演讲家。他天生没有四肢，但勇于面对身体残障，创造了生命的奇迹。

亲爱的同学们，让我们在自理 自立 自强中做最好的自己吧！

谢谢大家！